کتاب «بهداشت فردی» به چاپ دوم رسید
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۴۲۷۵۰
چاپ دوم کتاب «بهداشت فردی» اثر آمنه عالمی به همت مؤسسه بوستان کتاب روانه بازار نشر شد.
به گزارش ایمنا و به نقل از روابط عمومی مؤسسه بوستان کتاب، چاپ دوم کتاب «بهداشت فردی» اثر آمنه عالمی به همت مؤسسه بوستان کتاب در ۲۴۸ صفحه منتشر شد.
رعایت بهداشت فردی، موجب حفظ، تأمین و ارتقای سلامت شخص و اطرافیانش خواهد شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آموزش‌های دینی مربوط به بهداشت فردی نیز در این نوشته، مغفول نمانده است و در هر موضوع، آیات و روایاتی که حاوی توصیه شریعت به رعایت بهداشت و مراقبت از اعضای بدن است، بازتاب خوبی داشته است.
اگر هر شخص درباره بهداشت و مراقبت فیزیک بدن خویش آگاهی‌های لازم را داشته باشد، سبب پیشگیری از ابتلاء به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. افزون بر این، دانش عمومی عده‌ای از مردم درباره بهداشت در ارتقای بهداشت عمومی دیگر افراد جامعه هم تأثیر خواهد داشت.
ازاین‌رو لازم است در برنامه درسی دانش آموزان، دانشجویان و طلاب، واحدی به نام «بهداشت فردی» گنجانده شود تا این رسالت از تحصیل‌کرده‌های جامعه آغاز شود. در نوشتار حاضر سعی شده است تمامی جوانب بهداشت مربوط به یک فرد، تحت عنوان «بهداشت فردی» مطالعه و بررسی شود.
ساختار اثراین اثر در ۱۷ بخش تألیف شده است. عناوین بخش‌های آن عبارت است از: بهداشت پوست، مو، گوش، ناخن، بینی، چشم، دهان و دندان، قلب، دستگاه گوارش، دستگاه تنفس، سیستم کلیه و ادرار، دستگاه عصبی، دستگاه اسکلتی، روانی، خواب، اصول تغذیه، پوشاک سالم.
در هر بخش ضمن معرفی کلی عضو مربوطه، به برخی از بیماری‌های آن عضو اشاره و علائم و راه درمان آن نیز تبیین شده است؛ سپس راه مراقبت و نکات بهداشتی مربوط به عضو موردبحث تشریح و توضیحاتی در خصوص آناتومی آن عضو نیز آمده است.
برشی از اثر
مراقبت‌های لازم برای سلامت دستگاه عصبی
سلسله اعصاب ارتباط دائم انسان را با محیط زندگی برقرار ساخته و ارتباط کامل اعضا و هماهنگی بین آنها را به وجودمی آرود؛ ازاین‌رو اهمیت ویژه‌ای دارد. پس در مراقبت بهداشتی از این دستگاه عظیم باید نهایت دقت را به عمل آورد.
نکاتی که در زیر به آنها اشاره‌شده، کمک مؤثری در حصول به این هدف است:
پیشگیری از بروز بیماری‌های عفونی و درمان به‌موقع آنها، استفاده از وسایل حفاظت فردی در صنایع و کارخانه‌ها و رعایت اصول بهداشت حرفه‌ای، درمان به‌موقع اختلالات متابولیکی، استفاده از رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین به‌خصوص ویتامین‌های گروه B، اجتناب از مصرف مشروبات الکی، مشارکت فعال در معاینات پزشکی دوره‌ای، اجتناب از خستگی‌های جسمی و روحی، داشتن فعالیت جسمانی و خودداری از بی‌تحرکی، خواب و استراحت کافی، خودداری از مصرف زیاد و ممتد داروهای آرام‌بخش، ورزش‌های متناسب باسن به‌طور مستمر و دائم، پرهیز از اضطراب و هیجان و حفظ خون سردی در برابر مسائل زندگی، اجتناب از سکونت در محیط‌های پرسروصدا، گرایش به طبیعت و برخورداری از ماهیت زیبایش، دخالت نکردن در امور دیگران مگر در فرصت‌های مناسب و محیط آرام، و… .
کد خبر 614026منبع: ایمنا
کلیدواژه: تازه های نشر بهداشت فردی كتاب بهداشت فردی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق بهداشت فردی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۴۲۷۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
طرح مراقبت‌های روانی اجتماعی دانش‌آموزان در سمنان اجرا شد
مدیرکل بهزیستی استان سمنان خواستار پیگیری دقیق طرح جامع مراقبت‌های روانی اجتماعی دانش‌آموزان شد و گفت: ساختارمندی مناسب و یکپارچگی مطلوب در حوزه آموزش و پرورش مزیت استان سمنان در اجرای این طرح است.
مدیرکل بهزیستی استان سمنان با اشاره به اینکه نکته اساسی که در راستای اجرای طرح نظام مراقبت‌های اجتماعی دانش‌آموزان وجود دارد، این است که غربالگری‌ها به‌خوبی انجام شود، گفت: در قالب این طرح گروه‌های در معرض خطر، پرخطر و کسانی‌که نیاز به خدمات فوریتی دارند، به بخش‌های مربوطه ارجاع داده شوند.
منطقی افزود: در سال گذشته، تعدادی ارجاعی از آموزش و پرورش داشتیم که مداخلات لازم در راستای رفع مشکل از سوی بهزیستی این استان انجام شد و از ابتدای سال جاری هم تعدادی از دانش‌آموزان که باید در کارگروه فوریت‌های روانی اجتماعی مورد بررسی و رفع مشکل قرار می‌گرفتند، زیر پوشش قرار گرفتند.
باشگاه خبرنگاران جوان سمنان سمنان
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است